
La biotine est une vitamine B soluble dans l'eau généralement trouvée dans le foie, le jaune d'œufs, les céréales, les légumineuses et les noix. La biotine est essentielle à la croissance normale de la peau et des cheveux, le métabolisme des lipides et la production d'énergie (ATP). La consommation d'alcool diminue l'état de la biotine dans le corps. P>