La vitamine est - 30 gélules

La vitamine est - 30 gélules

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La vitamine E est une vitamine soluble dans de nombreux aliments, elle survient naturellement à la manière de huit formes chimiques divisées en deux catégories principales: tocophérol (alpha, bêta, gamma et delta) et tocotrienol (alpha, bêta, gamma et delta), dont l'alpha-tocophérol est la substance synthétisée par le corps humain. C'est la vitamine la plus puissante en matière grasse et son action antioxydante protège les acides gras polyinsaturés chez les phospholipides et les lipoprotéines plasmatiques, empêchant ainsi les endommager les membranes cellulaires. Cette importante vitamine est absorbée par la muqueuse intestinale, grâce également à la consommation de graisses dans le cadre du régime alimentaire. Sa présence dans le gut favorise également l'absorption d'autres vitamines, telles que la vitamine A, la vitamine C et les vitamines du groupe B. La vitamine E se détériore très facilement et est très sensible à la chaleur, ce qui réduit considérablement sa concentration. Les produits excessivement raffinés trouvés dans le régime «moderne» sont épuisés de vitamine E, il est donc toujours préférable de choisir des aliments de préférence saisonniers et / ou bidiquement cultivés. Ce manque de vitamine E, causée par des déséquilibres subjectifs ou la teneur de plus en plus basse des micronutriments dans de nombreux aliments que nous trouvons au supermarché, peut entraîner une véritable déficience. En raison de sa participation à divers mécanismes physiologiques de notre corps, une carence en vitamine E pourrait entraîner divers types de problèmes associés. Dans notre corps, la vitamine E agit principalement comme un antioxydant puissant, nous protégeant des dommages causés par des radicaux libres, des toxines alimentaires, de la pollution et des rayons UV, qui peuvent endommager les membranes cellulaires constituées d'acides gras et de faciliter l'apparition des maladies dégénératives. Par conséquent, cette vitamine contrecarre les effets du vieillissement cellulaire. Son pouvoir antioxydant protège nos yeux des dommages causés par le vieillissement, notamment de la dégénérescence maculaire de la rétine (typique chez les personnes âgées) et de la formation de cataractes, où on pense que le stress oxydatif peut jouer un rôle important. Pour cette raison, des études ont révélé son intégration est très utile dans la prévention de la dégénérescence maculaire. Il effectue également une action anti-inflammatoire et renforce le système immunitaire, qui neutralise la formation de nitrosamines (agents cancérigènes qui se forment dans l'estomac des nitrites présents dans notre nourriture). Plusieurs études très intéressantes ont démontré que la vitamine E possède des propriétés qui protègent le système cardiovasculaire. La vitamine E tient une certaine influence dans l'inhibition de la "mauvaise" oxydation du cholestérol LDL et empêche l'athérosclérose, inhibant l'agrégation des plaquettes et, par conséquent, la formation de caillots sanguins, effectuant une action vasodilatale efficace (à la suite de laquelle elle est également indiquée pour les sujets hypertendus ). Des recherches récentes suggèrent que la vitamine E exerce une action neuroprotectrice en ce qui concerne le stress oxydatif, retardant le déclin cognitif et empêchant le début des maladies dégénératives telles que l'alzheimer. Il effectue un rôle très important en termes de peau, de sorte qu'il est également utilisé dans des crèmes dans le champ dermo-cosmétique, tels que des produits anti-rides, hydratants et apaisants pour une peau irritée, sèche, rouge et déshydratée. L'action antioxydante de la vitamine E nourrit et protège la peau de l'action des radicaux libres, la principale cause du vieillissement de la peau et des dommages cellulaires, ainsi que de prévenir des dommages causés par une exposition excessive aux rayons UV. La vitamine E a été couramment utilisée dans les domaines de la gynécologie et de l'infertilité masculine pendant une longue période. Pour les femmes, il est utile d'équilibrer le cycle menstruel et de réduire considérablement les risques d'avortement. Pendant la phase de ménopause, il aide à améliorer les effets désagréables comme des éclairs chauds et des maux de tête. D'autre part, l'action antioxydante est importante pour les hommes, car elle protège les spermatozoïdes en combattant les radicaux libres responsables de l'endommagement de l'ADN dans Spermatozoa.